Lidar com a dor é sempre difícil, mas é possível transitar por ela de forma leve.
No vídeo da semana para meu canal YouTube, ilustro este tema com o conto “A água e o sal”, explico sobre formas com as quais podemos lidar melhor com o sofrimento e transcender a dor, além de sugerir um exercício de meditação para ajudar a encontrar um sentido maior, propiciando que a integração com a vida aconteça.
Assista ao vídeo completo: