A vida é feita de ciclos, de momentos bons e de momentos não tão bons. Durante situações complicadas, sugiro fazer as seguintes perguntas: Para quê? O que essa situação quer me ensinar?
Preparei um exercício de meditação especial para lhe ajudar a responder essas perguntas ao passar por momentos difíceis, porque acredito que todos somos capazes de desenvolver nossa força interior, aprender das adversidades e vencer os desafios.
Assista ao vídeo completo:
Se preferir, você pode ouvir a meditação em nosso Podcast, clicando aqui.
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